Perche molte Persone che vanno in palestra nella Riviera Jonica non ottengono risultati? – Motivo 2!

Ce lo svela Andrea Bertino: uno dei massimi esperti nell’approccio scientifico alla Salute di Corpo e Mente che negl’ultimi 20 anni ha aiutato 1000 Persone l’anno a rimettersi in forma * il tutto a volte senza fargli toccare un solo attrezzo   Ciao, mi chiamo…

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Perche molte Persone che vanno in palestra nella Riviera Jonica non ottengono risultati? – Motivo 1!

Ce lo svela Andrea Bertino: uno dei massimi esperti nell’approccio scientifico alla Salute di Corpo e Mente che negl’ultimi 20 anni ha aiutato 1000 Persone l’anno a rimettersi in forma * il tutto a volte senza fargli toccare un solo attrezzo   Ciao, mi chiamo…

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Sono finiti gli anni 80 e con loro Edwige Fenech!

Se non sai chi è Edwige Fenech, è probabile che tu sia nata dopo gli anni 90. Attrice, conduttrice e produttice ha interpretato numerosi film dagli anni 60 agli anni 80 dal genere giallo ai film italiani, fino alla commedia sexy. Erano i tempi del…

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Potenziare un acquedotto, spalmando crema! – La verità su come ottenere risultati reali, anche se il 90% ti dirà di allenarti di più!

Potenziare un acquedotto, spalmando crema! La verità su come ottenere risultati reali, anche se il 90% ti dirà di allenarti di più!     Andiamo dritti al dunque!   Dimmi un po’, pensi sia umanamente possibile e sostenibile, potenziare il flusso, il getto di un’acquedotto spalmando…

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NON TOGLIETEMI IL CAFFE’!

Almeno un caffè per iniziare la giornata e carburare! Sono veramente in pochi, coloro che si sentono riposati, carichi ed energici appena svegli. E’ normale che ci sia un po’ di stanchezza di prima mattina… credono in molti. Che sia normale un po’ di difficoltà…

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SafeFlixStream!

Per te che sei a #casa, ovunque tu sia, ho una fantastica notizia… I programmi di ABC – La Cultura del Movimento, il leader scientifico di corpo e mente direttamente sul tuo schermo!   Se ti trovi sul territorio italiano, ovunque tu sia, se hai…

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Al mercato del pesce… sulla tua Salute!

Amico: “Ciao Andrea. Un amico di mio padre, che si dedica a far fare del movimento a delle persone in un parco, gli ha inviato alcuni esercizi a casa da fare durante la quarantena”.   Andrea: “E ..?” Amico: “Gli ha inviato alcune sessioni di Tabata” (Tabata è il…

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Mangio dunque… SONO! Dal diario di…

111.000 risultati su Guggol… scusate su Google, alla ricerca: Fame Emotiva! Oggi, desidero raccontare un caso curioso e interessante, che ho avuto il piacere di ascoltare nei giorni trascorsi. Matilde vuole riprendere il timone della propria nave, vuole sentirsi e vedersi diversa, vuole piacere e…

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E’ più forte di me! I restroscena scientifici di Usain Bolt usati da Dott. House in meno di 66 giorni.

E’ + forte di me! Ci sono circostanze in cui lo abbiamo detto ai nostri compagnetti da bambini, altre in cui lo dicevamo a noi stessi riferendoci a qualcuno/a. O ancora capita oggigiorno da adulti, quando da una parte vorremmo fare qualcosa in una direzione,…

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5 Chiavi Gratuite per rendere la tua Salute un’abitudine!

E’ finito il 2019 ed è appena iniziato il 2020 e personalmente ho letto sui vari social oltre che sentito dire nei vari luoghi dove sono stato, una matassa di buoni propositi, e per esperienza sai, che il buon 70%, prossima settimana o al massimo…

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