E se imparassimo a muoverci con armonia?

Cari lettori, solitamente, quando sentiamo nominare il termine palestra ci scoraggiamo, associando 4 mura tra le  quali ci si annoia, altre volte invece ci  demoralizziamo perché pur allenando il nostro fisico non otteniamo quello che speravamo, e invece l’unica cosa da fare è imparare ad…

Continue reading

Vuoi migliorare la tua SALUTE e l’AUTOSTIMA, all’interno di un GRUPPO COESO?

Ciao amici, mi rivolgo proprio a voi, che avete voglia di fare e di divertirvi, forza di volonta’, spirito d’ iniziativa e soprattutto desiderio di migliorare il vostro stato di Salute…. Troppe volte abbiamo preferito il divano, troppi ascensori presi anche solo per salire al…

Continue reading