La Cultura del Movimento

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  • NON TOGLIETEMI IL CAFFE’! 15 maggio 2020 - Almeno un caffè per iniziare la giornata e carburare! Sono veramente in pochi, coloro che si sentono riposati, carichi ed energici appena svegli. E’ normale che ci sia un po’ di stanchezza di prima mattina… credono in molti. Che sia normale un po’ di difficoltà...
  • Al mercato del pesce… sulla tua Salute! 6 aprile 2020 - Amico: “Ciao Andrea. Un amico di mio padre, che si dedica a far fare del movimento a delle persone in un parco, gli ha inviato alcuni esercizi a casa da fare durante la quarantena”.   Andrea: “E ..?” Amico: “Gli ha inviato alcune sessioni di Tabata” (Tabata è il...
  • Mangio dunque… SONO! Dal diario di… 11 febbraio 2020 - 111.000 risultati su Guggol… scusate su Google, alla ricerca: Fame Emotiva! Oggi, desidero raccontare un caso curioso e interessante, che ho avuto il piacere di ascoltare nei giorni trascorsi. Matilde vuole riprendere il timone della propria nave, vuole sentirsi e vedersi diversa, vuole piacere e...
  • E’ più forte di me! I restroscena scientifici di Usain Bolt usati da Dott. House in meno di 66 giorni. 21 gennaio 2020 - E’ + forte di me! Ci sono circostanze in cui lo abbiamo detto ai nostri compagnetti da bambini, altre in cui lo dicevamo a noi stessi riferendoci a qualcuno/a. O ancora capita oggigiorno da adulti, quando da una parte vorremmo fare qualcosa in una direzione,...
  • 5 Chiavi Gratuite per rendere la tua Salute un’abitudine! 10 gennaio 2020 - E’ finito il 2019 ed è appena iniziato il 2020 e personalmente ho letto sui vari social oltre che sentito dire nei vari luoghi dove sono stato, una matassa di buoni propositi, e per esperienza sai, che il buon 70%, prossima settimana o al massimo...

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