La Cultura del Movimento

• Strenght & Fitness

  

  Un adeguata attività fisica, è l’unico mezzo per conservare la salute corporea.

• Spinning®

  

  Potenzia mente e corpo attraverso un viaggio virtuale di gruppo, divertente e rigenerante allo stesso tempo!

• Metodo ABC

  

  L’unico metodo che si prende cura di te con risultati garantiti.

• Painless

  

  L’originale Movimento senza dolore inaugura una nuova era per la tua Salute psicofisica.

ABC - La Cultura del Movimento

4 days ago

𝗩𝗶𝘀𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝘁𝗲 🐍

Si trovano delle persone così... nel lavoro, nelle relazioni e in vari ambienti.

Simbolo di 𝗶𝗻𝗴𝗮𝗻𝗻𝗼, 𝗺𝗲𝗻𝘇𝗼𝗴𝗻𝗮 e 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Sapevi che il serpente 🐍 in alcune 𝒕𝒓𝒂𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 è venerato?

S͟e͟g͟u͟i͟m͟i͟... fino alla fine.

𝗧𝗶 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮?

Sembra che il serpente, sia l’unico animale al mondo che 𝘀𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲 il significato di questo termine.

E se nel “nostro” concetto comune questo animale è sinonimo di ingannatore, c’è da sapere che in alcuni momenti sembra respiri senza farlo...

... a tal punto da “catturare” le sue prede senza cacciare, tramite una 𝘀𝗼𝗳𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗮.

Andrea... ma cosa me ne frega a me?

La cosa buona, si perché è possibile, anzi intelligente 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂̀ di un animale come questo...

... che la sua immunità dalle malattie risiede in quel respirare senza farlo che poi è l’essenza più profonda del #pranayama e cioè quel 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗲𝗹𝗹𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲, 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗶𝗹𝗲, 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼!

Viscido come un serpente 🐍?

NO NO!

𝗜𝗠𝗠𝗨𝗡𝗘 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝘁𝗲 🐍!

Oggi alle 18.00

immuNAGA Pranayama Flow!

𝙋𝙤𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙚 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙞𝙢𝙞𝙯𝙯𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖 𝙞𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙞𝙡 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙨𝙚𝙧𝙥𝙚𝙣𝙩𝙚!

Per info e prenotazioni, scrivi in pvt, posti limitati. ... See MoreSee Less

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ABC - La Cultura del Movimento

4 days ago

Sedentarietà da PC o in forma come un tempo?

La stragrande maggioranza di coloro che sono tornati ad allenarsi veramente dal vivo, ci hanno chiesto proprio questo.

Ritrovare le cose che ci fanno stare bene e le routine sane e potenzianti.

Cosa succede in ABC, OGGI VENERDÌ 3 Luglio?

🧘🏻‍♂️ 🧘🏻‍♀️ ore 18.00: Yoga by MetodoABC;

🐢 🍑 ore 20.00: Functional Training (Speciale Tonificazione e Definizione).

I posti disponibili sono davvero pochissimi e se non sei parte di coloro che sono già più vicini di ieri al loro obiettivo, è...

...necessario scrivere una mail a info@abcpalestra.it o un messaggio privato per comunicarci la tua PRE - ADESIONE.

Cos’è la PRE - ADESIONE?

Abbiamo imparato che Salute e Sicurezza sono un binomio davvero inscindibile.
Proprio per questo motivo ci sono 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗶 𝘀𝘁𝗲𝗽 da dover seguire per far sì che tu sia davvero tutelata/o.

Magari anche tu sei stanco di webinar, streaming, youtube e mille altre versioni di vita virtuale...

...e con l'Estate arrivata prepotentemente vorresti sentirti, vederti ed essere in forma come un tempo e dire...

...definitivamente addio all'eccesso di sedentarietà da PC o divano, dei mesi trascorsi .

In fin dei conti dopo mesi chiusi in casa, ci 𝗺𝗲𝗿𝗶𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 anche un pò di "spazio" per Noi.

Il countdown scorre inesorabilmente e adesso è il momento per scrivere un messaggio privato o una mail a...

...info@abcpalestra.it per comunicare la tua PRE - ADESIONE, per iniziare sin da subito, ricominciando da TE.

NB. Per COVID ci sono SOLO 𝟭𝟮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶! ... See MoreSee Less

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