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  • NON TOGLIETEMI IL CAFFE’! 15 maggio 2020 - Almeno un caffè per iniziare la giornata e carburare! Sono veramente in pochi, coloro che si sentono riposati, carichi ed energici appena svegli. E’ normale che ci sia un po’ di stanchezza di prima mattina… credono in molti. Che sia normale un po’ di difficoltà...
  • Al mercato del pesce… sulla tua Salute! 6 aprile 2020 - Amico: “Ciao Andrea. Un amico di mio padre, che si dedica a far fare del movimento a delle persone in un parco, gli ha inviato alcuni esercizi a casa da fare durante la quarantena”.   Andrea: “E ..?” Amico: “Gli ha inviato alcune sessioni di Tabata” (Tabata è il...
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