La Cultura del Movimento

• Strenght & Fitness

  

  Un adeguata attività fisica, è l’unico mezzo per conservare la salute corporea.

• Spinning®

  

  Potenzia mente e corpo attraverso un viaggio virtuale di gruppo, divertente e rigenerante allo stesso tempo!

• Metodo ABC

  

  L’unico metodo che si prende cura di te con risultati garantiti.

• Painless

  

  L’originale Movimento senza dolore inaugura una nuova era per la tua Salute psicofisica.

• Potenziare un acquedotto, spalmando crema! – La verità su come ottenere risultati reali, anche se il 90% ti dirà di allenarti di più! 7 giugno 2020 - Potenziare un acquedotto, spalmando crema! La verità su come ottenere risultati reali, anche se il 90% ti dirà di allenarti di più!     Andiamo dritti al dunque!   Dimmi un po’, pensi sia umanamente possibile e sostenibile, potenziare il flusso, il getto di un’acquedotto spalmando...
• NON TOGLIETEMI IL CAFFE’! 15 maggio 2020 - Almeno un caffè per iniziare la giornata e carburare! Sono veramente in pochi, coloro che si sentono riposati, carichi ed energici appena svegli. E’ normale che ci sia un po’ di stanchezza di prima mattina… credono in molti. Che sia normale un po’ di difficoltà...
• Al mercato del pesce… sulla tua Salute! 6 aprile 2020 - Amico: “Ciao Andrea. Un amico di mio padre, che si dedica a far fare del movimento a delle persone in un parco, gli ha inviato alcuni esercizi a casa da fare durante la quarantena”.   Andrea: “E ..?” Amico: “Gli ha inviato alcune sessioni di Tabata” (Tabata è il...
• Mangio dunque… SONO! Dal diario di… 11 febbraio 2020 - 111.000 risultati su Guggol… scusate su Google, alla ricerca: Fame Emotiva! Oggi, desidero raccontare un caso curioso e interessante, che ho avuto il piacere di ascoltare nei giorni trascorsi. Matilde vuole riprendere il timone della propria nave, vuole sentirsi e vedersi diversa, vuole piacere e...
• E’ più forte di me! I restroscena scientifici di Usain Bolt usati da Dott. House in meno di 66 giorni. 21 gennaio 2020 - E’ + forte di me! Ci sono circostanze in cui lo abbiamo detto ai nostri compagnetti da bambini, altre in cui lo dicevamo a noi stessi riferendoci a qualcuno/a. O ancora capita oggigiorno da adulti, quando da una parte vorremmo fare qualcosa in una direzione,...